Рубрика: Архив встреч

Сегодня:

• рассказывали о заветных желаниях и о том, что мешает их исполнению;
• вспоминали «сценарий жизни» (Адлер).

Домашнее задание — подумать о том, какой сценарий жизни у меня был, исполнился ли он или нет и почему, что бы я хотел переписать и внести на будущее?

Сегодня:

• знакомились с новыми участниками;
• разговаривали об ангедонии, о том, что доставляет удовольствие и как можно вернуть эти ощущения при депрессии.

Тема следующей встречи — будущее.

Сегодня:

• надо идти на «финские» похороны — как?
• размышляли над вопросами Что такое для меня счастье? Когда я бываю счастливым? Чего мне не хватает для счастья? Что доставляет мне удовольствие и вызывает во мне неприятие, отторжение?

Тема следующей встречи — ангедония — невозможность получать удовольствие как симптом депрессии.