Поскольку в последние годы набирает обороты диетическая психиатрия, утверждающая, что различные варианты низкоуглеводных диет (низкоуглеводная средиземноморская, кетодиета, карнивор, палео и др.) обладают весомым терапевтическим эффектом не только при аутоиммунных заболеваниях, но и при нейродегеративных и психических расстройствах, публикуем найденные контакты финских психиатров, дружественных низкоуглеводной диете.

Мой личный опыт оздоровления с момента начала кетодиеты полностью подтверждает ее нейровосстановительный потенциал: увеличение энергии, укрепление общего иммунитета, исчезновение тревожности, усталости и сонливости, нормализация сна, улучшение общих когнитивных функций.

Полезно также прочитать книгу эволюционного психолога Маркуса Рантала «Биология депрессии» (Markus Rantala «Masennuksen biolоgia», где он тоже говорит о важности питания в этиологии и терапии депрессии.

Virva Sankala, MD

Physician

I have been helping my patients to improve their health with low-carb nutrition. I have seen improvement in their mental and physical health. I am specialized in eating disorders. Low-carb nutrition can help reduce the appetite of people with obesity. Diet Doctor helps me to get information from all over the world. 

https://www.dietdoctor.com/low-carb/doctor/virva-sankala

Maria Eleonoora Sinkko, MD

Physician

I became interested in the low-carb diet during the spring of 2021 when I was trying to find more information about migraines. I´m fascinated by how low-carb eating can affect insulin levels and help in weight loss and keep your body healthy. As a psychiatrist, I often see people with depression and they have comorbidities like chronic pain and over weight. It´s always better to have fewer medicines and more behavioral changes as a cure.

https://www.dietdoctor.com/low-carb/doctor/maria-eleonoora-sinkko