Татьяна, 26 лет
Татьяна, я могла бы дать несколько советов, но прислушаетесь ли вы к ним? А вдруг я ошибаюсь? Вы сами называете свою жизнь «болотом», а «болото» действительно затягивает, и иногда навсегда.
Попробуйте стать уверенной хотя бы в чем-то. Когда вы говорите: «Я, наверное, хочу сходить погулять» — остановитесь и разберитесь, действительно ли вы этого хотите? Не включайте телевизор, займитесь чем-то другим: сходите на выставку, на встречу с друзьями. Никто не придет в закрытую комнату, люди появятся, когда вы позволите им появиться в вашей жизни.
Поставьте задачу познакомиться с собой, узнать, что вам нравится, и просто начните этим заниматься. Когда вокруг вас появится пространство интересов и увлечений, придут и те, кто захочет это с вами разделить. В противном случае никто даже не узнает, что вам нужна помощь.
Начните сегодня. Идите гулять, танцевать, рисовать, лепить из глины — везде можно завести новые знакомства. Интересуйтесь окружающими. Возможно, коллега согласится составить вам компанию в кино. Не бойтесь пробовать: так постепенно вы заметите, что гнетущее состояние уходит.
