Ole onnellisempi, elä tasapainoisempaa elämää: 7 keinoa pitää mielenterveydestäsi huolta.

Muista puhua ongelmistasi avoimesti ja harrastaa liikuntaa. Nämä ja 5 muuta tapaa auttavat sinua pitämään itsestäsi parempaa huolta. Terveydestä huolehtiminen on monelle helppoa, mutta mielenterveydestä ei aina pidetä yhtä hyvää huolta. Neljäsosa ihmisistä kärsii mielenterveysongelmista jossain vaiheessa elämäänsä. Brittilehti Metro on kerännyt…

Николай Суровцев. Напутствие для родственников пьющего человека.

В рубрику Статьи Как вы можете помочь вашему близкому человеку, если он начал злоупотреблять алкоголем? Он часто пьет, не может вовремя остановиться, не поддается вашим убеждениям, пропивает деньги, имеет из-за этого конфликты дома и на работе? Во-первых, нужно осознать, что…

27 советов в трудную минуту от Стивена Кинга.

Он — живая легенда, король ужасов, мастер мистики и виртуозный писатель. А еще человек, который сумел побороть пагубные привычки и подняться с самого дна. В конце концов, кому как не Стивену Кингу, исследовавшему все темные уголки человеческой души, знать лучшие способы возвращения к свету? Единственный способ жить — это…

17.02.2015

Сегодня: размышляли над вопросом "Что такое отношения?"; продолжили разговор о норме и патологии отношений; выделили и разобрали 9 критериев нормы отношений: соблюдение правил игры, доверие, принятие, комфорт, совпадение ожиданий, возможность договариваться, уважение свободы, возможность уйти, честность, уважение, искренность в мыслях…