Рекомендации к Шагу 8: 1. Для того чтобы выработать полезную привычку, необходимо для начала понять для чего она нужна вам. Возьмите лист бумаги и распишите, что изменится от того, что вы будете каждый день, например, ложиться спать вовремя и не…
Хотеть значит мочь.
Я хотел бы заботиться о тебе, не желая тебя изменить; Любить тебя, оставляя тебя на свободе; Принимать тебя всерьез, ни к чему не принуждая; Приходить к тебе, не навязывая себя; Что-то дарить тебе, не ожидая ничего в ответ; Уметь прощаться…
Что есть самоценность?
Иногда страдание - это способ чувствовать себя ценным. Если мою ценность никто не поддерживает и я ее не знаю, не чувствую себя, не ощущаю, то ощутить себя можно через боль. Тогда уже точно нет сомнений, что я есть и что…
В вашей жизни есть, чему радоваться.
Кто-то когда-то уже это говорил… Ну, встретились, а дальше-то что?
Искусство психотерапевта, когда из ремесла становится искусством, - это умение вести диалог из своей души с душой человека напротив. И не со всеми душами можно встретиться лишь потому, что за всем тем, что наросло за жизнь на душу, человек напротив…