Сегодня: как лечат в Финляндии пограничное расстройство? что такое травма и какие детские травмы до сих пор влияют на мою жизнь? над чем бы я поработал в ближайшем будущем? Следующая встреча в зуме 23.3. в 18. Домашнее задание: вопрос группе для мозгового штурма «Как можно решить мою проблему, выросшую из …
23.02.2021
Сегодня: что мне помогает справиться с моими страхами и тревожностью; что для меня ответственность? Шаг 5 Программы 12 шагов: Я принимаю на себя ответственность за свои чувства, мысли, поступки и свое будущее, осознавая, что спасение утопающего дело рук самого утопающего. Никто не знает меня лучше, чем я сам, следовательно, не …
9.02.2021
Сегодня: о горизонтах планирования; о страхах перед будущим: страх не найти работу или не справиться с ней, страх каминг-аута перед родителями, страх неудачи в отношениях, страх форс-мажорных обстоятельств, которые могут вмешаться в планы, страх одиночества, страх безденежья, страх изменений, страх отрыва от стабильности, корней. Домашнее задание: Шаги 5,6,7,8 по …
26.01.2021
Сегодня: говорили о том, что в силу региональных особенностей русскоязычной группы в Финляндии, будем придерживаться наших правил безопасности: допуск к собраниям только при личном знакомстве. Если вы приходите на очные встречи, можно не называть имени, но мы видим лицо, если вы присоединяетесь в зуме, то первое представление обязательно; несмотря на …
12.01.2021
Сегодня: знакомились с новым человеком; опять об одиночестве и необходимости «перерыва» на болезнь; Третий шаг Программы 12 шагов: Отказ от будущего и уход из жизни не является методом решения проблем, а лишь способом бегства от себя, людей, Мира. Исправить ситуацию можно, лишь активно участвуя в ней, а значит, продолжая жизнь. …