Наш разум — «машина для поиска смысла». Он старается нас защитить, минимизировать боль и страдания. Однако те методы, которыми он пытается решать проблемы здесь и сейчас, в долгосрочной перспективе зачастую оказываются контрпродуктивными. Взять, к примеру, навязчивые негативные мысли — они способны испортить удовольствие от жизни. Как от них избавиться? Борьба …
Эрих Фромм. Счастье и несчастье — проявление состояния организма.
В коллекцию Афоризмов о депрессии и счастье Фактически счастье и несчастье – это проявление состояния всего организма, всей личности. Счастье проявляется в улучшении жизнеспособности, силы чувств и мышления, плодотворности; несчастье приводит к ослаблению этих способностей и функций. Порой телесные реакции в большей степени выражают наше состояние счастья или несчастья, нежели …
10 вопросов к психологам.
Что такое счастье, как развить творческие способности и от чего зависит настроение Что такое счастье? Аристотель давал такое определение: «Счастье — это деятельность души в полноте добродетели». Ничего более серьезного долгое время не появлялось. Но сегодня есть и другой подход, согласно которому счастливый — тот, кто ощущает себя таковым, а счастье — это в большей степени вопрос субъективного взгляда. В то же время …
Иосиф Бродский. Трудности — часть игры.
В коллекцию Афоризмов о депрессии Вообще старайтесь уважать жизнь не только за ее прелести, но и за ее трудности. Они составляют часть игры, и хорошо в них то, что они не являются обманом. Всякий раз, когда вы в отчаянии или на грани отчаяния, когда у вас неприятности или затруднения, помните: …
17 книг для тех, кто хочет начать новую жизнь в новом году.
Подборка нон-фикшен от редакторов и авторов ПостНауки о мотивации и обучении, здоровье, вредных привычках, грамотности и эмоциональном интеллекте Сколько раз вы обещали себе в новом году бросить курить, выучить иностранный язык, научиться грамотно излагать мысли, начать высыпаться, повысить продуктивность и быть более внимательными к эмоциям и потребностям — как своим, так и чужим? ПостНаука собрала для вас книги, которые позволят взглянуть на новогодние …