— Что такое депрессия — Какие виды депрессии бывают — Причины развития депрессии — Биопсихосоциальная модель развития депрессии — Почему депрессия бывает «без причины» — Как анатомия и химия мозга связаны с депрессией — Что такое депресогенная семья и почему семейные мифы определяют наше мироощущение — Чем опасна депрессия — …
Itsetuhoisuus.
Itsetuhoisuus. Mielenterveystalo.
Как совладать со стрессом.
Психолог Екатерина Битюцкая о совладающем поведении и его отличиях от психологической защиты. Когда человек сталкивается со стрессом или трудной жизненной ситуацией, он может использовать разные психологические способы, помогающие ему справиться. Один из таких механизмов — копинг, или совладание (от англ. to cope — «справляться»). Копинг — это осознанная стратегия «диалога» с трудной жизненной ситуацией, в отличие от психологической защиты, которая «включается» неосознанно …
Копинг и психологическая защита.
Психолог Екатерина Битюцкая о стратегиях совладания со стрессом, Ричарде Лазарусе и ригидности Понятие совладающего поведения, или «копинг», стало широко использоваться в психологии с 1960-х годов в связи с исследованием способов поведения личности в стрессовых ситуациях. Копинг изучался в рамках теории стресса как механизм, направленный на преодоление стресса, а также в контексте теории адаптации как деятельность человека по сохранению баланса между требованиями среды и внутренними …
Mitä mielenterveys on?
Mitä mielenterveys on? Millaiset tunnusmerkit kertovat hyvästä mielenterveydestä? Entä millaiset asiat vaikuttavat mielenterveyteemme ja miten mielenterveyttä voi vahvistaa? Animaatiosta löytyy tietoa muun muassa näistä kysymyksistä.