Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги.

Автор: Чжен Фучжун Перевод с китайского Елены Буяновой Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь. Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской …

Наденьте сегодня улыбку!

1. Улыбка делает нас привлекательными. Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения. Мы хотим знать кто улыбается, и выяснить, что ж у них так хорошо. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает их. 2. Улыбка меняет наше настроение. Когда в следующий раз вы почувствуете себя подавленным, …