Здравствуйте, Ольга, меня зовут Marx (псевдоним — прим. наше), мне 39 лет, я выздоравливаю от депрессии в группе ДА в г.Донецке, Украина. На сегодня у меня 2 года и 3 месяца трезвости без антидепрессантов. Мы работаем совместно с московской группой, недавно была создана группа в Одессе и в Волгограде. Работает …
Изменения внутренние и внешние — главное условие выздоровления.
Человеку, который не разочарован полностью в своём существовании, невозможно рассказать о том, что ему надо кардинально измениться. Михаэль Лайтман
Любимая музыка творит чудеса. Музыкотерапия.
Есть у меня коробка со старыми аудиокассетами, среди которых настолько любимые, что, несмотря на то, что магнитофоны уже все кончились, выбросить сами кассеты я не решаюсь. Одна из них с записями удивительного гитарного дуэта Тодоровского и Никитина. Эта музыка способна разогнать любые тучи и вызвать либо слезы радости, либо улыбку …
Ник Вуйчич: Иногда очень тяжело улыбаться…
Нарушения сна с точки зрения Аюрведы.
Дополнение к статье Что нужно знать о бессоннице? В аюрведе нарушения сна связывают с дисбалансом дош. Если по вечерам вам трудно уснуть, а ночью снятся кошмары, скорее всего из равновесия вышла вата. Ее переизбыток проявляется в постоянном ощущении беспокойства, переживаниях и страхах. Причиной могут быть стресс, физические перегрузки, чрезмерная сексуальная …