Иллюстрация к Шагу 6:
Секрет счастья в отсутствии секрета счастья.
Расширение Шага 3:
Не жалуйтесь, не критикуйте, не сплетничайте, не высказывайте недовольства.
Расширение Шага 6: Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный …
Почему полезно говорить с самим собой?
Если порой вам хочется поговорить с самим собой, нужно уединиться и сделать это, – говорят психологи из Университета Висконсин-Медисон. Такой разговор позитивно повлияет на мозговую активность, а отклонением от нормы такое желание совершенно точно считать не стоит. Эксперимент был построен на поиске потерянных вещей. Опрос показал, что именно в такие …
Хотите изменить жизнь — начните с убеждений.
Иллюстрация к Шагу 6: