Здоровый ум — здоровое тело.

Расширение Шага 6: Cогласно современным медицинским исследованиям, здоровый и умиротворенный ум способствует хорошему физическому здоровью. И это я могу подтвердить, исходя из собственного жизненного опыта. Покой ума помогает мне сохранять здоровье.Когда я встречаюсь с друзьями, они всегда говорят мне, что у меня лицо шестидесятилетнего человека, а ведь мне уже 78 …

Psykologi: Levoton lapsuus saa aikaan masentuneita aikuisia.

Nykyajan aikuiset eivät osaa pitää kiinni rutiineista omassa saati lastensa elämässä, sanoo  kasvatukseen, vanhemmuuteen ja elämänhallintaan perehtynyt psykologi Keijo Tahkokallio. Hänen mukaansa kasvatustrendi, jossa vanhemmat keskittyvät tyydyttämään lastensa mielihaluja, on jatkunut Suomessa jo pari vuosikymmentä eikä loppua näy. Siinä missä lapsuuden tulisi olla mahdollisimman levollinen, on se nykylapsilla täynnä stressiä. …

Анонимные депрессивные на русском языке.

Книга «Анонимные депрессивные» совместными усилиями с украинской группой переведена на русский язык. Заказать книгу можно, обратившись по адресу mfranc (@) yandex.ru или через сайт Максима Белоусенко Цена — 7 у.е. + расходы на почтовую пересылку. С Украины до Финляндии почтовая бандероль дошла в течение недели. Участники хельсинкской группы могут взять …

Я вводила в депрессию сама себя. Я могу вывести себя из депрессии.

В рубрику Истории Меня зовут Линда. Когда я впервые прочитала книгу «Депрессия? Вот выход!», мне она не понравилась, и я рассердилась. Первая часть книги о перепоручении нашего сознания и жизни Высшей Силе звучала неплохо. Я была готова это сделать, сказав нечто вроде: «Эй! Вот Бог! Возьми Его! Депрессии больше не …

А кто у вас командир — вы или настроение?

В детском саду. Пятилетний Ваня бунтует и сердится. — Ты чего сегодня такой злой? — Настроение у меня такое. — Так и кто у вас командир, ты или настроение? — Я. — Так скомандуй ему срочно исправиться. — Хорошо. Командую. И как рукой все сняло.