Когда жизнь посылает испытания, и ты чувствуешь, что не справишься один или даже при помощи друзей, не сомневайся — обращайся за профессиональной помощью. Чем раньше начать решать проблемы, тем они становятся проще.
В петлю людей гонит безудержный смех.
— Когда я умру, пляшите на моей могиле и поливайте цветы тем, что пьете сами. Делайте что хотите, только не клонируйте меня, — говорил знаменитый комик Робин Уильямс. 11 августа этого года актер, сыгравший в 80 картинах, ушел из жизни. После продолжительной депрессии он повесился в своем доме на собственном …
Далай-лама: Мысли на каждое утро.
Расширение Шага 11: Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей: Сегодня мне повезло, — я проснулся. Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую. Я направлю всю свою энергию на внутреннее развитие, чтобы раскрыть свое сердце другим достичь просветления во благо всем существам. …
Tutkimus: Vain viiden minuutin lenkki päivässä lisää elinikää.
Juokse verkkaisesti vain viisi minuuttia päivässä ja saatat saada elämääsi lisävuosia. Näin toteaa tuore amerikkalaistutkimus, jossa selvitettiin juoksemisen vaikutusta elinikään. Tutkimuksen mukaan jopa lyhyt reippailu parantaa mahdollisuutta välttää sydän- ja verisuonitaudeista aiheutuva ennenaikainen kuolema. «Viisi minuuttia kuulostaa perinteisessä terveyskäsityksessä rohkealta. Jos se on riittävän ponnekasta, intensiivistä ja juoksuaskeleet vauhdikkaita, niin …
Теплые цитаты Туве Янсон.
Даже самые грустные вещи перестают быть самыми грустными, если относиться к ним правильно. Иногда всё, что нужно сделать, чтобы успокоить кого-то, это напомнить ему, что вы рядом. Каждый нуждается в том, чтобы ему время от времени рассказывали хорошую историю. Не стоит волноваться. В мире нет ничего страшнее нас самих.