Kylli Kukk syö joka päivä leivoksen ja nautiskelee muutenkin elämästä. Taakseen hän on jättänyt Neuvostoliiton aikaisen Viron, seitsenottelun ja alkoholistimiehen. Jalkaa kivisti niin, että kyyneleet sumensivat silmät. Silti 18-vuotias Kylli Kukkharppoi jokaisen aidan yli. Näköä ei tarvittu, sillä vuosien tiukka treeni oli juurruttanut askelten rytmin mieleen. Neuvosto-Virossa rasitusmurtuma ei ollut mikään …
Хотите помочь? Просто будьте рядом.
Иллюстрация к Шагу 4:
Работа с паническими атаками.
Обычно продолжительность приступа панической атаки невелика, всего несколько минут, но человеку каждая атаку кажется бесконечной. Паника возникает без объективных причин. Симптомы паники возникают неожиданно, и застигают человека врасплох. У него появляются следующие симптомы или некоторые из них: одышка, учащенное судорожное дыхание; чувство тяжести в груди, боль, слабость, возможна дрожь, озноб; …
Юлия Гиппенрейтер. Активное слушание.
В рубрику Методы преодоления депрессии В книге «Общаться с ребенком КАК?» психолог Юлия Борисовна Гиппенрейтер рассказывает об общении родителей с детьми, но предлагаемые ею методики универсальны — их можно и нужно использовать в любом общении. Возможно, кому-то из вас они помогут наладить отношения с близкими или коллегами. (прим. ведущих сайта) …
Как попасть на очные встречи?
Универсальный ответ на вопрос «Как попасть к нам на очные встречи?»: Если вы живете в столичном регионе Финляндии (Хельсинки, Вантаа, Эспоо), вы можете просто прийти каждую вторую и четвертую субботу месяца в 11.00 в Кризисный центр Финляндского Общества психического здоровья (Maistraatinportti 4 A), где проходят наши встречи, и, позвонив в …