Хочу быть таким!
— В 50 лет я был типичным представителем малого бизнеса России. Свое дело, много поездок, вкусная обильная еда, умеренное потребление алкоголя, мало физической активности. Хотя я так не считал. Я-то думал, что веду «активный образ жизни». Я любил походы, велосипед и выезды на шашлыки с пивом. Теперь, глядя на эту активность, я просто «ржу не могу». Какое состояние здоровья было у меня в 50 лет?
Питание при депрессии.
Всем известно, что питание влияет на состояние организма в целом. Уровень холестерина, состояние костно-мышечной системы, и даже риск возникновения рака того или иного органа зависят в том числе, и от того, как питается человек. Все чаще ученые находят связь между тем, что мы едим и состоянием нашего эмоционального фона. Доктор Вуртмэн (Массачусетский университет) утверждает, что углеродосодержащая пища помогает …
Лечение депрессии народными средствами — правда или шарлатанство?
Часто к психиатрам приходят люди, пытавшиеся лечить депрессию народными средствами. И вся серьезность таких случаев заключается даже не в том, что вылечить депрессию народными средствами нельзя, и они оказываются бесполезными, а в том, что пытаясь лечиться таким способом, человек теряет драгоценное для него время, в течение которого расстройство приобретает хронический характер. И к нам пациент обращается будучи в среднем или тяжелом состоянии депрессии, лечение …
Ero näkyy aivoissa pitkään – näin pääset yli ex-puolisosta.
Kun parisuhde päättyy hylätyksi tulemiseen, jätetyn puolison päässä liikkuu miljoona ja yksi kysymystä: miksi? Välillä jättäjä tuntuu jätetystä kaikkien aikojen suurimmalta sialta, välillä ihanimmalta ihmiseltä, mitä ikinä koskaan voi maan päällä kohdata. Tämä on tieteenkin valossa ymmärrettävää. Biologi-antropologi Helen Fisher näytti 15 jätetylle kuvia heidän ex-puolisoistaan ja magneettikuvasi samalla tutkittavien aivoja. Kuvien …