Что такое непроизвольные негативные мысли и как на них реагировать Порой перед нашим умственным взором возникают настолько дикие образы, что мы удивляемся, как вообще можно такое выдумать — однако это не мешает нам накручивать себя до полноценного невроза, снова и снова возвращаясь к ним. Почему нехорошие мысли посещают головы даже самых «нормальных» людей и что с этим делать? …
С наступившим!
Служба Ясное утро
Предупреждающие знаки суицида.
Депрессия
Сколько людей в мире страдают депрессией?
Психиатр Александра Ялтонская о связи депрессии с возрастом, количестве больных депрессией в мире и темпах распространения этой болезни Депрессия — это комплекс психических нарушений, для которых характерны уныние, потеря интереса или радости, чувство вины и низкая самооценка, нарушения сна или аппетита, вялость и плохая концентрация внимания. С возрастом больных депрессией становится больше. Основные причины — ухудшение качества жизни и здоровья …
Психотерапия vs разговор с подругой.
В эту схему, с определенными оговорками, можно вписать и сравнение группы поддержки с психотерапевтической группой. Автор: Екатерина Сигитова