Автор: Чжен Фучжун Перевод с китайского Елены Буяновой Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь. Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской …
5 продуктов для хорошего зрения
1. Черника Черника — это самый лучший друг наших глаз. Эта ягода способна увеличивать остроту зрения, снижать усталость и напряжение глазных мышц. Черника благотворно воздействует на кровообращение в сетчатке. Эта ягода содержит необходимые для глаз витамины групп ВВ, Р и С, а так же марганец, калий, натрий, пантотеновую кислоту. Черника …
Массаж стоп
Массаж стоп рекомендуется различными терапевтическими направлениями минимум раз в неделю как великолепное средство релаксации и активации работы внутренних органов.