Ричард Дэвидсон: Благополучие — это навык, который можно тренировать.

Всемирно известный нейроучёный Ричард Дэвидсон хочет, чтобы вы знали три вещи: 1. Вы можете тренировать свой мозг так, чтобы он менялся. 2. Эти изменения можно измерить. 3. Новые способы мышления могут изменить ваш мозг к лучшему. Еще совсем недавно это звучало, как научная фантастика. Сегодня самый цитируемый в мире исследователь практики …

Любовь глазами буддийского монаха.

Легендарный учитель дзен-буддизма Тхить Нят Хан о том, что любить – значит прежде всего понимать другого человека. Ксения Татарникова  Если растворить горсть соли в чашке с водой, воду невозможно будет пить. Но если высыпать эту соль в реку, из нее по-прежнему можно будет брать воду для готовки, умывания и питья. Река …

Как сохранить счастливый брак: 6 простых решений.

Все гениальное просто – мама двух маленьких сыновей Джоанна Годдард поделилась незамысловатыми, но очень действенными советами, которые помогают им с мужем сохранять счастливый брак уже много лет. Почти все они неожиданные, например: «укладывайте друг друга спать» и «говорите «Я люблю тебя» посреди ссоры». 1. Укладывайте друг друга спать Мой муж …

Вторая встреча группы «Смотрим кино».

Дорогие друзья! Вторая встреча группы «Смотрим кино» состоится в субботу 16 мая в 14.30. Место встречи: Антикафе, Unikkotie 3D (2.этаж), Вантаа. Тема встречи: Сохранение семейного счастья. • продолжение разговора о счастье: что оно такое в разных его вариантах? • что делать, когда проходит влюбленность и наступает охлаждение в отношениях? • …