Внутренний компас Всем нам хорошо известны те душевные колебания, которые могут возникать в непростых ситуациях. Порой душевная смута может достигать таких масштабов, что теряется психологическая «ориентация в пространстве», и кажется, что тот шторм, в который мы попали, окончательно собьет нас с намеченного курса. В таких ситуациях нам необходима какая-то внутренняя опора. В …
Александр Лоуэн. От чего возникает депрессия? Подавление «неправильных» эмоций.
Чувство стыда, подобно вине, оказывает разрушительное воздействие на личность. Оно ущемляет человеческое достоинство и подавляет чувство «Я». Перенесенное унижение часто оказывается для человека более травмирующим, чем физическое повреждение. Оставленная им рана редко заживает сама собой. Она воспринимается человеком как клеймо, и его устранение, как правило, требует значительных терапевтических усилий. * …
Чем выше IQ, тем меньше друзей нужно человеку для счастья.
Мы часто слышим, что общение и близкие связи улучшают качество жизни, спасают от депрессии и делают нашу жизнь лучше. Оказалось, людям с высоким уровнем интеллекта вовсе не обязательно иметь широкий круг друзей, чтобы чувствовать себя счастливыми. Почему, выяснили психологи. Подготовила Ксения Дьякова-Тиноку гда-то наши предки жили сообществами, это было необходимо для …
Наталья Олифирович. Токсичный муж: умереть или уйти?
Посвящается Т.С. Ко мне на консультацию пришла девушка. Она сказала, что ей нужна оценка ситуации, и сразу попросила не считать ее сумасшедшей. Она была в отчаянии и совершенно не понимала, как ей себя вести. Проблема была не с ней. Беда случилась с ее сестрой. Сестра, Вера, была гражданкой другой страны …
Вирджиния Сатир. Низкая самооценка и выбор партнера.
1. У человека с низкой самооценкой развивается сильное чувство тревоги и неуверенности в себе. a) Его самооценка в высшей степени основывается на его представлениях о том, что думают о нем другие. б) Его самооценка зависит от мнения других, и это подавляет его автономию и индивидуальность. в) Он скрывает от других …