Текст приводится по изданию: Его Святейшество Далай-Лама XIV, Х.К. Катлер. Искусство быть счастливым. Руководство для жизни / Пер. Чеботарев. — М.: София, 2003. БОРЬБА С ГНЕВОМ И НЕНАВИСТЬЮ Если вы находите человека, в которого попала стрела, вы не должны тратить время на то, чтобы выяснить, откуда эта стрела прилетела, или …
Как избавиться от призраков прошлого?
Любовные отношения всегда связаны с сильными чувствами, как позитивными, так и негативными. Даже когда они заканчиваются, мы еще долго зависим от них эмоционально. Детские переживания тоже могут быть достаточно болезненными и долгие годы отравлять наше существование. Психолог Джеффри Бернштейн знает, как избавиться от призраков прошлого и начать жизнь с чистого …
Бориса Цирюльник. Почему несчастны те, у кого есть все для счастья?
Взгляд известного французского нейропсихолога Бориса Цирюльника на то, как изменилось сегодня воспитание детей и положение молодежи в обществе. Psychologies: Что сегодня изменилось во взгляде общества на воспитание детей? Борис Цирюльник: Мы перешли от культуры Эдипа к культуре Нарцисса. Другими словами, от общества, которое ценит самопожертвование, к обществу, которое ценит самореализацию. Таким образом, …
Почему мы так несчастны?
В России, согласно всем опросам, низкий уровень субъективного благополучия и удовлетворенности жизнью. Почему? Этот вопрос стал темой встречи в Фонде Гайдара, в которой приняли участие социологи Кристиан Вельцель и Алексей Левинсон и психолог Людмила Петрановская. Вот некоторые идеи, которые могут приблизить нас к ответу. Кристиан Вельцель (Christian Welzel), социолог и …
Найти и обезвредить: перфекционизм как угроза счастью.
В школе вы с трудом сдерживали слезы, получив четверку. «Серебро» на спортивных соревнованиях было равносильно поражению. Вы всегда ставите перед собой высокие цели, постоянно напряжены и до сих пор приходите в ярость в случае неудачи. Скорее всего, вы перфекционист, и люди восхищаются вашей целеустремленностью. Но не слишком ли высока плата …