Эмоциональное истощение — болезнь нервной системы. И если вы поняли, что у вас есть признаки этого недуга, не надо ругать себя. Надо создать себе условия для выздоровления. Что поможет маме быстрее прийти в себя и поддерживать себя в ресурсном состоянии: Упражнение «работа с образом». Что это значит? Надо подумать, в …
Как поддержать близкого человека.
Наша Психология
Депрессивный стиль жизни.
Это еще (или уже) не болезнь. Это не выбор. Это не когнитивная ошибка. Это – все вместе. О распространенности расстройств, так или иначе связанных с аффективной сферой (проще говоря, с настроением и эмоциями), писать уже даже нет смысла: эта статистика вполне доступна. Вопреки распространенному мнению, количество людей, ежегодно обращающихся за …
«У мужа депрессия. Мы – вместе?» Как сохранить отношения.
За помощью к психологу обратилась женщина: «Я замужем 7 лет. Сначала отношения были прекрасными. У мужа удивительная способность создавать мне хорошее настроение. Он постоянно придумывал какие-то мелкие подарочки; мы всё время бывали в каких-то новых интересных местах; почти все домашние заботы брал на себя. Подруги говорили, что он меня избаловал, …
Ylisukupolvinen trauma voi yltää neljänteen polveen asti.
Iso osa suomalaisista saattaa edelleen olla sotatraumojen vaikutusten alaisia viime vuosisadan sodista johtuen. Niistä ajoista kulkeutuneet traumat voivat nykyihmisessä ilmetä tunnistamattomissa muodoissa, kirjoittaa toimittaja Henna Salakari. Ylisukupolvisen trauman ilmentymät Jarno Katajisto on erityistason perheterapeutti ja vaativan erityistason traumapsykoterapeutti, joka on erikoistunut ylisukupolvisiin traumoihin. – Tiedetään, että massiiviset traumaattiset vaiheet jonkin …