Смысл как лечение

Отсутствие смысла в жизни играет критическую роль в этиологии невроза. В конечном счете невроз следует понимать как страдание души, не находящей своего смысла… Около трети моих случаев — это страдание не от какого-то клинически определимого невроза, а от бессмысленности и бесцельности собственной жизни. Карл Густав Юнг

Про обиду и обидчивость

  Понять – значит простить. Михаил Лермонтов Обидчивость — проявление эгоцентризма и корысти в отношениях. Хотя бы раз в жизни, но чувство обиды переживали мы все. Равно как и вольно или невольно обижали кого-то. Но почему для одних это всего лишь эпизодическое неприятное воспоминание, а для других – нескончаемые тяжелейшие …

Что нужно знать о бессоннице?

Пойдем по порядку. Бессонницей (или инсомнией) называют нарушения ночного сна следующих типов: трудность/невозможность засыпания, многократные пробуждения в течение ночи, поверхностный сон, не дающий отдыха, преждевременное пробуждение и невозможность уснуть. Бессонница может быть реактивной (разовой), может быть хронической (много ночей подряд). Хроническая бессонница нарушает естественный цикл сна, который затем трудно восстановить. …

Интервью журналу «Мозаика»

Сегодня отослано интервью, посвященное работе группы, для публикации в журнале «Мозаика». ЖМ: Почему группа носит такое название «ДА-группа»? ОЮ: Как вы уже, наверное, сами догадались, ДА – это аббревиатура от Депрессивных Анонимных, программы, идея которой зародилась в США по принципу групп Анонимных Алкоголиков. Это течение распространилось во многие страны. Но …