Шинзен Янг. Чтобы избежать страдания, идите прямо в боль.

Автор интервью Д. Патрик Миллер. Оригинал опубликован 16 августа 2017 в онлайн-журнале Elephant. В те месяцы, которые предшествовали президентским выборам в США в 2016 году, терапевты начали сообщать о том, что возросло количество клиентов с тревожными расстройствами и депрессией в связи с тем, что Дональд Трамп мог выиграть эти выборы. Как написала в своей колонке в журнале Слейт в сентябре 2016 Мишель …

Марсия Наоми Бергер. Не бойтесь быть ранимой.

Признайтесь, страшно первой признаться в любви. Даже «Ты мне нравишься» первой сказать страшно. Вдруг это не взаимно, вы покажетесь смешной или навязчивой? И все же порой лучше рискнуть. Почему? Объясняет семейный психотерапевт Марсия Наоми Бергер.   Я часто вижу, что клиенты не решаются показывать партнерам истинные чувства, желания и потребности. …

Больничный по поводу депрессии стал поводом для масштабного обсуждения в соцсетях.

Ответ генерального директора на то, что сотрудница взяла свободные дни по причинам, связанным с психическим здоровьем, вызвал дискуссию международного масштаба. Разработчик ПО Мадалин Паркер (Madalyn Parker) отправила коллегам письмо, сообщая им, что она возьмёт несколько свободных дней, чтобы поправить психическое здоровье, и генеральный директор её компании ответил ей, поблагодарив за открытость и честность.   …

Анастасия Дергачева. Боль и кайф: как я живу с биполярным расстройством.

В рубрику Истории Почти месяц я живу, как под наркотиками. Одно но — я не принимаю наркотики. За это время я завела новых друзей, в третий день отпуска получила легкое сотрясение, а в последний — сделала татуировку. Если не знать, что у меня биполярное аффективное расстройство (БАР), можно подумать, что я …

Дмитрий Леонтьев. Не беспокойтесь о будущем. Оно все равно будет другим.

Впервые в истории человечества мир меняется настолько быстро. Эти изменения заставляют нас испытывать стресс сильнее, чем когда-либо. Что будет с работой? Смогу ли я прокормить семью? Кем станет мой ребенок? Эти вопросы не дают нам жить. Психолог Дмитрий Леонтьев уверен: единственный способ жить счастливой жизнью – прекратить попытки узнать будущее. …