Тесты, диагностирующие депрессию. Методика работы с тестами. Домашнее задание (по программе «Школа депрессии» Финляндского Общества психического здоровья) 1. Начните вести наблюдение за своим настроением в течение дня и делайте отметки на шкале настроения (см. приложение). 2. Каждый день фиксируйте три наиболее легких (приятных) момента. 3. Начните заниматься физкультурой. Выберите наиболее …
17.01.2012
Почему мы выбираем жизнь?
10.01.2012
Шаг 1 Каким бы безнадежным и мрачным ни казалось все в данный момент, я принимаю решение преодолеть нынешнюю ситуацию и выздороветь от депрессии. Все в жизни человека определяет его свободный и независимый выбор – я выбираю Жизнь. Домашнее задание: Ответьте как можно шире и всесторонне на вопрос «Почему все-таки необходимо …
Начало
Мне совестно признаться: я томлюсь, Читатель мой, мучительным недугом. Чтоб от него отделаться, делюсь Я им с тобой: ты быть умеешь другом, Довериться тебе я не боюсь. Недуг не нов (но сила вся в размере), Его зовут уныньем… Здравствуйте. Меня зовут Ольга Юнтунен, и собрались мы здесь с вами по …
27.12.2011
знакомство и утверждение Правил и принципов работы группы.