В преддверии Нового года пора подводить итоги и строить планы. Но всерьез такой самоотчет не делает почти никто. Нам лень, некогда, да и зачем этим заниматься… Причина в том, что трудно быть честным с самим собой. Это работа, но проделать ее стоит, чтобы лучше понимать себя, жить осознаннее и спокойнее. …
Альфрид Лэнгле. Неуверенность, страх и доверие.
С какими экзистенциальными вызовами столкнулось человечество во время пандемии и что поможет с ними справиться, рассказал австрийский психолог и психотерапевт Альфрид Лэнгле в рамках онлайн-лекции «Неуверенность, страх и доверие: экзистенциальные темы в зеркале вызовов времени». Если мы не умеем работать с неуверенностью и страхом, то мы просто не сможем выжить. …
Эрих Фромм. Человек сам наполняет свою жизнь смыслом.
В Афоризмы о депрессии Человек не должен бояться ответственности за самого себя. Он должен стать в ответе за свою судьбу, принять как неоспоримый факт то, что только собственными силами он может наполнить свою жизнь смыслом. Но это не значит успокоить себя. В успокоенности нет смысла, и, более того, стремление к …
Уильям Ирвин: Стоицизм предлагает стратегию достижения высших ценностей.
Имя профессора Уильяма Ирвина знают все исследователи стоицизма. Именно с его книги «A Guide to the Good LifeA Guide to the Good Life» (еще не переведена на русский язык) фактически началась современная волна интереса к философии стоиков. Поэтому мне, конечно, особенно хотелось пообщаться с ним. С профессором Ирвином мы обсудили …
Ирвин Ялом. Исцеляет не что иное, как отношения.
Любая самая распрекрасная методика терапии — не догма. Исцеляет не что иное, как отношения. Помню две максимы психотерапии, которые я узнал в самом начале своего обучения. Первая из них «Цель психотерапии – подвести пациента к той точке, где он может сделать свободный выбор». Вторая — «исцеляют отношения» – это тот …