Картинки по запросу Психотерапевтическая и психологическая помощь на русском языке в ФинляндииКак получить психиатрическую и психотерапевтическую помощь в Финляндии?

  1. Позвоните в районную поликлинику и запишитесь на прием к общему врачу (yleislääkäri), которому честно и откровенно расскажите о всех переживаемых вами симптомах — тревожности, усталости, выгорании, апатии, бессоннице, нарушении аппетита, самоуничижительных и суицидальных мыслях, галлюцинациях, кошмарах и т.п. Попросите направление к психиатру (psykiatri) для уточнения диагноза и назначении лекарственных препаратов.
  2. В особо острых ситуациях обратитесь в дежурное отделение ближайшей больницы в очередь для психиатрических пациентов, где, попав к врачу, так же расскажите обо всех симптомах. Вам выпишут необходимые сейчас лекарства и дадут направления на дальнейшее обследование.
  3. Далее в соответствии с поставленным диагнозом и назначенными лекарствами вы можете ходатайствовать о назначении оплачиваемой Пенсионным фондом психотерапии или подобрать себе подходящую форму и оплачивать ее самостоятельно.

Psykoterapiaan hakeutujan muistilista

Самое главное:
а) такое бывает со многими, и это нормально в определенных ситуациях,
б) иногда человек не может справиться сам, и ему нужна внешняя помощь,
в) обратиться к врачу и даже в больницу — это не страшно и не стыдно,
г) лекарства иногда просто необходимы, и бояться их не стоит,
д) такие состояния проходят, если их лечить лекарствами и психотерапией.

 

Группы и организации

Психиатры, психотерапевты и психологи

Поиск «своего» терапевта — это целая история, и может занять немало времени. Это должен быть человек, с которым вам было бы комфортно и с которым бы хотелось продолжать разговор о неприятных для вас вещах. Для того, чтобы сделать выбор можно созвониться и переговорить по телефону, задав предварительно интересующие вас вопросы, можно посетить одну-три очных сессии, тем более, если они бесплатны, так как первое впечатление часто бывает ошибочным, можно поискать о нем информацию в интернете и соцсетях — сейчас это просто. Главный критерий — ваше чувство: доверие — да, это то, что я хотел бы попробовать. Поищите рекомендации о том, как выбрать терапевта, на нашем сайте или в интернете.

Лицензированные в Финляндии

Могут частично оплачиваться Пенсионным фондом.

  • Евгения Углова, психиатр, HUS/HYKS Nuorisopsykiatria
  • Jelena Kymäläinen, психиатр, Mehiläinen
  • Ирина Бобрикова, психиатр, частный прием.
  • Терхи Паюнен, психиатр, психотерапевт, Эспоо. 0400 601 991, terhi.pajunen (at) proneuron.fi  http://www.proneuron.fi/terhi_pajunen_1/
  • Инга Риксон, индивидуальная решение-фокусированная психотерапия, Хельсинки, 044 3316500 или inga.rikson@hotmail.com
  • Нелли Сулконен, семейная и интегративная психотерапия, НЛП, интегративно-когнитивная индивидуальная психотерапия, схематерапия. nelli.sulkonen@gmail.com
  • Васлав Скопец, индивидуальная психотерапия
  • Левас Коварскис, психоаналитическая психотерапия взрослых и подростков, Хельсинки. 040 5524274 или leo.kovarskis@gmail.com
  • Светлана Фогель, решение-фокусированная психотерапия взрослых и подростков, Вантаа. 040 7643004 или fogel.svetlana@gmail.com

Нелицензированные в Финляндии

Важно помнить, что не лицензированные в Финляндии психологи и терапевты не могут использовать в назывании себя и позиционировании профессий, требующих наличие лицензий (например, психолог, психотерапевт и т.п.), как и не имеют права делать каких-либо заявлений о диагнозах. Их заключения могут носить только описательный и рекомендательный характер, а работа называться консультированием и не оплачивается Пенсионным фондом.

  • Ольга Руохо, индивидуальная терапия для взрослых и детей от 3-лет, ориентированная на решение, гипнотерапия, Хельсинки. +358 50 595 1338 или olgaruoho@icloud.com,  olgaruoho.fi
  • Елена Бартош, психологическая поддержка, Хельсинки
  • Дмитрий Запольский, сексолого-психологическое консультирование, Хельсинки. +358 046 931 22 94
  • Наталия Гришугина, консультант: управление тревожностью, стрессом;
    синдром эмоционального выгорания, нейтрализация последствий пситравмы и другие вопросы.
    studiaizmeneni@gmail.com
  • Наталья Раутавуори, эмоционально фокусированная супружеская терапия, сексотерапия, сексуальные консультации, психологическая поддержка, терапия взрослых и подростков, Хельсинки. +358 40 53 63 112 или natalia.rautavuori@turvasatama.fi
  • Вера Мустонен, трудовая терапия, коучинг, решение производных и межличностных конфликтов, нейропсихиатрическое консультирование, психологическая поддержка, краткосрочная терапия взрослых и подростков, Хельсинки. +358 50 46 91 267 или vera.mustonen@turvasatama.fi
  • Татьяна Матвеева, психотерапевт, преподаватель кундалини-йоги, Хельсинки. +358 46 617 7678, инстаграмм @toi_matveeva, фейсбук https://www.facebook.com/trenermatveeva
  • Жанна Платонова, психологическая поддержка, семейное и индивидуальное консультирование, Ювяскюля. +358 046 955 1136 или zh.plato@gmail.com
  • Татьяна Ленсу, индивидуальные и семейные консультации по вопросам воспитания, развития и обучения ребенка;  развивающие занятия с ребенком; личная и семейная терапия, Хельсинки, http://tatiana.lensu.tilda.ws/

Помощь в интернете

 

3 комментарий

  1. Можно также обращаться в популярное сообщество психологической помощи онлайн:
    vk.com/psyhelp_online
    Возможны как формы бесплатной, так и платной помощи.

  2. Сами врачи рекомендуют своих финских коллег психиатров:
    Mika Määttä — Terveystalo
    Tanskanen Antti — Mehiläinen,Terveystalo
    Arja Kokkonen — Aava.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *