22.01.2022

Сегодня просто разговаривали о ковиде, детях, работе, финансах, депрессии - обо всем, что беспокоит или радует. Поскольку наша Италия опять открываются, как хотят, сидели рядом в Story - там вчера аусвайсов не требовали. Желающие даже поели омлету - ниче так.…

8.01.2022

Сегодня: что такое токсичный человек? я - токсичный человек? можно ли эксплуатировать близких для постоянного слива своего негатива или нужно обращаться к психотерапевту? почему мне хочется говорить лишь о плохом? две главные идеи терапии принятия и ответственности: отделение от своих…

С новым 2022 годом!

Всех с наступившим 2022 годом. Когда-то эти цифры казались далекой фантастикой, и вот они уже на наших календарях. И если мы дожили до них, значит, есть вероятность пережить и их. Нужно только продолжать жить.  

Десятилетие группы «Жизни – Да»: домашнее задание.

В рубрику Статьи о депрессии и ее преодолении В этом декабре группе Депрессивных Анонимных исполняется 10 лет. Десять лет я исполняю обязанности волонтерного ведущего, и лет семь каждую неделю, а последние годы два раза в месяц народ собирается, чтобы поговорить…

18.12.2021

Сегодня: Какое главное изменение за осень? Что для вас Рождество? Как вы относитесь к Рождеству? Вкусняшки Отпуск, путешествие Встречи с родственниками, друзьями Надежда на новые отношения Стресс от общения с родственниками, особенно на финском, но "надо" Семейные традиции Когда деньги…