Сегодня: делились тем, что радует в это сумрачное время; обсуждали, как в Финляндии назначается психотерапия; говорили о методиках самопомощи в ситуациях, когда нет возможности получать психотерапию: музыка, чтение, хобби, спорт, прогулка и т.д., включать позитивный контент, игровые приложения, молитвы-мантры, звонок…
Ольга Юнтунен. Родители детей с особыми потребностями: как помочь себе?
В рубрику Статьи о депрессии Наверное, всем знакомо чувство очень сильной родительской фрустрации, чуть ли не ярости, когда «эти любимые паразиты» своими выкрутасами доводят до белого каления. «Я была готова его убить», - вырывается у отчаявшейся мамы. А если…
14.10.2023
Сегодня: размышляли о природе избыточного контроля, в частности, в творчестве, и способах его ослабления; знакомились с новым участником и говорили о сомато-физической поддержке организма в депрессии. Следующая встреча - 11 ноября в 12 часов. Темы к обсуждению предлагайте.
09.09.2023
Сегодня: открытие 12го сезона группы: собираемся во вторую субботу каждого месяца в Кризисном центре Финляндского общества психического здоровья; как я провел лето? знакомство с новым участником. Следующая встреча - 14.10 в 12. Домашнее задание: Причины стремления все контролировать, тревожность и…
Группы и собрания Анонимных Депрессивных.
Анонимные Депрессивные Собрания и ресурсы, зарегистрированные РОО ДА (Международный Офис по обслуживанию русскоязычных Анонимных Депрессивных) Расписание онлайн собраний Понедельник 14-00 Мск ДА “Жажда жизни”. Кристин Гроф. Жажда целостности. 16-00 Мск ДА “Скептик”(WAAFT) – Рассел Бренд. Выздоровление. Освобождение от ваших зависимостей.…