Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила бросить вызов одиночеству и социальной изоляции. В чем опасность этого состояния? И как справиться с этим чувством? ЧТО ПРОИЗОШЛО 15 ноября ВОЗ назвала борьбу с одиночеством одним из приоритетов международного здравоохранения — за это в течение ближайших трех…
Voit olla työuupunut, vaikka et olisi väsynyt.
Työuupumus pääsee usein niin pitkälle, että ratkaisuksi haetaan työpaikan tai koko alan vaihtoa. Suomalaista työhyvinvointia ja työuupumusta tutkinut dosentti Anne Mäkikangas kertoo, mistä merkeistä uupumuksen voi tunnistaa ajoissa. Psyykkinen väsymys, kyynistyminen ja heikentynyt ammatillinen itsetunto. Nämä ovat työuupumuksen eli burnoutin ydinoireet,…
Lääkäri määräsi eläkeläisnaiselle masennuslääkkeeksi kissan.
Naista pitkään hoitanut lääkäri keksi heti ratkaisun alakuloon, kertoo Washington Post. 67-VUOTIAAN yhdysvaltalaisnaisen Robin Sipen mieliala kääntyi kesällä jyrkkään laskuun, kun hänen rakas kissansa Datura kuoli. Yksinäisyys vaivasi, suru ja masentuneisuus valtasivat mielen. Kyynelhanat aukesivat väkisin tutun lääkärin, Earl D. Kingin vastaanotolla. Lääkäri tunsi Sipen…
8 способов прогнать стресс.
Кратковременный стресс — нормальное и естественное явление. Проблемы начинаются, когда состояние сохраняется долгое время и становится хроническим. Со временем оно подтачивает физическое и психическое здоровье. Психотерапевт рассказывает, как с этим справляться. Когда мы говорим об управлении стрессом, не подразумеваем баланс между…
Ольга Юнтунен. Родители детей с особыми потребностями: как помочь себе?
В рубрику Статьи о депрессии Наверное, всем знакомо чувство очень сильной родительской фрустрации, чуть ли не ярости, когда «эти любимые паразиты» своими выкрутасами доводят до белого каления. «Я была готова его убить», - вырывается у отчаявшейся мамы. А если…