Идо Кедар. Принятие своей болезни.

В коллекцию историй о депрессии Это было испытание - учиться принимать свою болезнь. Я пытался этого избежать, молясь и представляя, какой была бы моя жизнь без аутизма. Позвольте мне сказать, что это - рецепт горя. Боже, я так устал жить…

Сила горя: зачем нужно оплакивать потери.

Одно из самых тяжких человеческих переживаний часто раскладывают на стадии: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Это в теории, но на самом деле каждый проживает горе по-разному, и оно никогда не проходит без следа. Но все же нам необходимо научиться с…

Идо Кедар. Проклятие жалости к себе.

В истории людей, переживающих депрессию Я знаю, что часто зацикливаюсь на жалости к себе. Я понял, что гораздо легче быть несчастным, чем веселым, но невозможно жить, все время страдая. Думаю, что депрессия намного легче, чем оптимизм, потому что при жизненных…

Ahdistusoireet voivat olla myös fyysisiä.

Moni havahtuu ahdistuneisuuteensa vasta fyysisten oireiden kautta. TUTKIJAT ovat huolissaan ahdistus- ja masennusoireiden yleisyydestä opiskelijoilla, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. Tuoreiden tutkimustulosten mukaan joka kolmas korkeakouluopiskelija kärsii näistä oireista. Opiskelijoilla psyykkisiä oireita ja kuormittuneisuutta myös näkyi suhteessa enemmän kuin koko aikuisväestössä,…