Naista pitkään hoitanut lääkäri keksi heti ratkaisun alakuloon, kertoo Washington Post. 67-VUOTIAAN yhdysvaltalaisnaisen Robin Sipen mieliala kääntyi kesällä jyrkkään laskuun, kun hänen rakas kissansa Datura kuoli. Yksinäisyys vaivasi, suru ja masentuneisuus valtasivat mielen. Kyynelhanat aukesivat väkisin tutun lääkärin, Earl D. Kingin vastaanotolla. Lääkäri tunsi Sipen…
Памятка про окситоцин.
Коллега попросила составить маленькую памятку про окситоцин. Окситоцин — это один из гормонов, способных противостоять пагубным последствиям хронического стресса. Его обычно называют “гормоном объятий” или “гормоном любви”, но, к счастью, он синтезируется в организме не только во время секса или…
Позитивная диета.
Мы можем по-разному воспринимать хорошие и плохие события в нашей жизни в зависимости от активности нейронных сетей нашего мозга. Их активность одновременно затрагивает несколько переменных когнитивного гомеостаза: время, восприятие, окружение. Например, когда более активна «позитивная» сеть, то мы имеем приятные…
Loman vaikutus hyvinvointiin on lyhyt.
Tärkeintä lomalla on lepo ja palautuminen, mutta myös arjen hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeää. Työterveyslaitoksen psykologi kertoo, että harmistuminenkin lomalla on sallittua. Juhannuksen tienoo on suomalaisille tyypillinen ajankohta aloittaa kesäloma. Monelle loma keskellä kesää on myös vuoden pisin hengähdystauko töistä. Odotukset…
32 радости.
Список РАДОСТЕЙ ЖИЗНИ, когда вы наслаждаетесь свободой быть с самим собой: 1. Лечь спать в постель со свежими простынями. 2. Чихнуть три или больше раз подряд. 3. Болтать ногами в воде. 4. Поскользнуться и не упасть. 5. Ощутить песок между…