Markuksen, 31, uupumisoireet helpottivat yllättävällä keinolla.

Markus Kontiaisen uupumuksen oireet vähenivät, kun hän kokeili planetaarista elämäntapaa kahden kuukauden ajan. Lääkärin suunnitteleman elämäntavan myötä myös puolimaratonin aika parani. Venyttele lenkin jälkeen metsässä ja kävele paljain jaloin sieltä kotiin. Kerää työhuoneeseen pyöreitä kiviä rannalta ja pyörittele niitä stressaavissa…

Психические расстройства и кеторацион.

Поступил анонимный запрос. Просьба поделиться, если возможно, своим опытом применения кето при шизофрении (можно мне написать в личку текст комментария, и я его опубликую, если не хотите, чтобы не было упомянуто ваше имя). Удалось ли вам уменьшить дозу лекарства? Может…

Ресурсы травмы: посттравматический рост.

В рубрику Домашние задания Традиционно травма рассматривается как нечто отрицательное, как то, что влияет на нас негативно, делает нашу жизнь не такой яркой, не такой продуктивной, включает негативные переживания, лишает радостей жизни и часто приводит к  различным последствиям, как психическим,…