Погоня за счастьем: существует ли формула субъективного благополучия?

У (УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ) = С (СЧАСТЬЕ) – Н (НЕСЧАСТЬЕ) Гоняться ли за счастьем, или поджидать его в засаде? Само понятие «счастье» крайне размыто и до конца не понятно, а вот понятие «несчастье» всегда гораздо более конкретно. «Счастье» – термин больше…

Хорхе Букай: Счастье — это способ преодоления пути.

В коллекцию афоризмов о депрессии и счастье Мы думаем, что быть счастливым – это радоваться, а всегда быть счастливым – это радоваться всегда и всему. Но это невозможно. Для меня счастье – не радость, а душевный покой и равновесие внутреннего…

Жизнь без партнера: возможно ли оставаться счастливыми?

В диалогах, которые стали основой бестселлера «Книги радости. Как быть счастливым в меняющемся мире», далай-лама и архиепископ Кейптаунский (ЮАР) Десмонд Туту размышляют на тему одиночества. Мы попросили нашего эксперта Льва Хегая оценить действенность их советов с точки зрения психолога. Хотя…

Живите в будущем, помните о настоящем.

Согласно новому исследованию, жить в настоящем, тепло относиться к прошлому и предвкушать будущее – путь к счастью. Исследователь из Университета Сан-Франциско Райан Хауэлл, доктор психологических наук, вместе с коллегами обнаружил, что наличие такого рода «сбалансированной временной перспективы» делает людей активными…

13 книг, которые помогут обрести веру в людей.

Книги могут вызвать улыбку или слезы, но точно оставят светлое чувство, подарят веру в людей и помогут принять жизнь такой, какая есть, с грустью и радостью, злом и добром. Делимся нашей необычной подборкой. 1. «РАЙ ГДЕ-ТО РЯДОМ» Фэнни Флэгг Пожилая…