Что такое синдром отложенной жизни и что с ним делать?

Каждый из нас хоть раз в жизни давал себе слово начать бегать с понедельника, взяться за новое хобби, прочесть все книги, на которые обычно не хватает времени, или посмотреть отложенные сериалы. Но обычно эти обещания так и остаются обещаниями, а…

Григорий Померанц. Воля к счастью.

Счастье скорее безрассудно, чем рассудительно, скорее открыто миру, чем закрыто, счастьем хочется поделиться. Счастливый человек близок к «сильно развитой личности» Достоевского и готов отдать  себя всего всем, чтобы и другие были такими же счастливыми людьми; я приводил примеры счастливых людей,…

Научитесь быть счастливым. Практикум эмоциональной саморегуляции.

Эмоциональная саморегуляция лежит в основе того, как мы себя воспринимаем, как мы думаем и как мы взаимодействуем с миром вокруг нас. Некоторые люди переживают свои эмоции настолько интенсивно, что это мешает их повседневной жизни. Для других же — понимание своих истинных…

5 скрытых признаков нелюбви к себе.

Кажется, что нелюбовь к себе видна сразу. Она читается в походке, взгляде, манере держаться и говорить. Но бывает, что внешне робкий и неуверенный человек любит и ценит себя, просто не выставляет это напоказ. А яркие, успешные и привлекательные люди не…