Опубликовано Оставить комментарий

Ярослав Ашихмин. Тяжелая депрессия: нити Ариадны.

Большое депрессивное расстройство — ВикипедияЭтот честный текст посвящен именно ТЯЖЕЛОЙ депрессии: не обычной для многих хандре, когда удается работать хотя бы несколько часов в день. Это ситуации полной беспросветности и помутнения, когда порой невозможно встать с кровати, общаться с близкими, душа и тело заполнены запредельной болью (ряд ее видов называют «витальной тоской»), а голову пронзают ядовитые стрелы запрещенных в Готеме суицидальных мыслей. Качество жизни этих людей предельно низкое: часто ниже, чем у умирающих онкологических пациентов. Слова в стиле «это ты сам себе все надумал» и «давай уже, вставай, лентяй!» по отношению к таким людям абсолютно недопустимы.
Disclaimer. Из-за написанного ниже могут быть очень редкие исключения, но если на них заостряться, то можно упустить суть. Все сказанное не является руководством к действию.
Справиться самому, к сожалению, не получится.
Ключевая задача на первом этапе – как можно быстрее попасть к специализированному (!) психиатру.
Если родственики хотят помочь, то самое главное — найти врача.
Далеко не все врачи этой специальности умеют лечить такие случаи. Это нормально: в кардиологии есть липидологи и аритмологи; автослесарь с 20-летним опытом работы с коробками Фольксваген не возьмется перебирать Феррари. А часто люди с депрессией – это «Феррари», очень умные и продуктивные в прошлом. И у них сломалась «коробка передач» между сознанием (душой – как нравится) и телом. Или же они сожгли ее сами, используя в непредусмотренных инженерами режимах. Наше сознание находится в крепкой узде глубинных структур мозга, самостоятельно настроение практически нельзя поменять по техническим причинам – влияние сознания (коры головного мозга) на них очень ограничено. Это умеют некоторые буддистские монахи, которые десятилетиями буквально выращивают новые связи от сознания внутрь мозга. Но даже очень осознанные люди при всем старании не могут «заглянуть» в себя так глубоко и что-то поменять (самостоятельно перебрать коробку).
Психиатр нужен для того, чтобы исключить прямую угрозу для жизни, поставить диагноз и определить стратегию. Специалисты высокого уровня очень часто работают с пациентами с суицидальными случаями амбулаторно, не будут вызывать скорую к каждому пациенту с ними (что есть обязанность врачей многих клиник).

Читать далее Ярослав Ашихмин. Тяжелая депрессия: нити Ариадны.

Опубликовано Оставить комментарий

Депрессия: как распознать опасность?

☹️ Депрессия: как распознать опасность? Подавленность,... | Интересный  контент в группе ПСИХОЛОГИЯ:PSYCHOLOGIES RUSSIAПодавленность, грусть, апатия… Возможно, нам просто не хватает солнца. А если причина глубже? Депрессию нельзя недооценивать: затянувшись, она может отнять у нас месяцы и даже годы жизни.

Читать далее Депрессия: как распознать опасность?

Опубликовано Оставить комментарий

6 mahdollista masennuksen aiheuttajaa 40-vuotiailla naisilla.

man in gray long sleeve shirtMasennukseen sairastuminen ei katso ikää tai sukupuolta; masennukseen voi sairastua kuka tahansa. Ruuhkavuodet kertoi aiemmin, että masennuksen taustalla voi olla monenlaisia syitä, ja aina selkeää syytä ei edes ole löydettävissä. Keski-ikää lähestyviä naisia yhdistävät tietyt tekijät, jotka voivat johtaa masennukseen.

Erilaiset masennustilat ovat yleisiä väestön keskuudessa. Terveyskirjaston mukaan selvästä masennustilasta kärsii noin 5 prosenttia ja niin sanotuista psykoottisista masennustiloista noin prosentti aikuisväestöstä. Noin kuudesosa väestöstä kärsii jossain vaiheessa elämäänsä masennuksesta.

Masennuksen taustalla voi olla muun muassa käsittelemättömiä tunnetiloja ja traumoja. Eri elämänvaiheissa ilmenee myös omia tekijöitä, muutoksia, jotka voivat laukaista masennuksen. Dr. Psych Mom -nimellä toimiva kliininen psykologi Samantha Rodman Whiten on pureutunut nelikymppisiä naisia yhdistäviin syihin masennuksen taustalla. Whiten on työnsä parissa havainnut, mitkä ovat yleisimpiä muuttujia, jotka vaikuttavat naisten mielialaan keski-iän kynnyksellä.

6 syytä, miksi naiset masentuvat yli 40-vuotiaana

Читать далее 6 mahdollista masennuksen aiheuttajaa 40-vuotiailla naisilla.