25.09.2021

Сегодня: рассказывали о происходящем; что такое хроническая депрессия и лечится ли она? принятие депрессии/инвалидности; фильмы на Кинотерапия.инфо: Программа курса кинотерапии по теме «Депрессия» находится ЗДЕСЬ Программа курса кинотерапии по теме «Инвалидность» находится ЗДЕСЬ границы в отношениях с близкими; 11й шаг Программы: Я…

23.03.2021

Сегодня: мозговой штурм: актуальные сегодня проблемы, следствия детских травм - что можно предпринять? Невротическая астма. В детстве родители запрещали кашлять, ругали, обвиняли, не вызывали врача на дом, потому что в квартире было грязно. Возможные действия: принимать антиастматические препараты превентивно перед…

23.02.2021

Сегодня: что мне помогает справиться с моими страхами и тревожностью; что для меня ответственность? Шаг 5 Программы 12 шагов: Я принимаю на себя ответственность за свои чувства, мысли, поступки и свое будущее, осознавая, что спасение утопающего дело рук самого утопающего.…

9.02.2021

Сегодня: о горизонтах планирования; о страхах перед будущим: страх не найти работу или не справиться с ней, страх каминг-аута перед родителями, страх неудачи в отношениях, страх форс-мажорных обстоятельств, которые могут вмешаться в планы, страх одиночества, страх безденежья, страх изменений, страх…

26.01.2021

Сегодня: говорили о том, что в силу региональных особенностей русскоязычной группы в Финляндии, будем придерживаться наших правил безопасности: допуск к собраниям только при личном знакомстве. Если вы приходите на очные встречи, можно не называть имени, но мы видим лицо, если…