Лоретта Бройнинг. Химия счастья: как заставить гормоны работать.

Химия счастья: как заставить гормоны работатьОдин из самых желанных рецептов, секрет которого хотел бы знать каждый, — рецепт счастья. Можно ли научиться контролировать и провоцировать радостные чувства? Ответ знает профессор Лоретта Бройнинг, автор книг о «гормонах счастья». Редакция Psychologies побывала на ее лекции.

В мире животных

«Гормоны счастья» не работают бесперебойно: ненадолго включаясь, когда возникает соответствующая ситуация, они рассасываются после выполнения своей функции. Поэтому перепады настроения не стоит рассматривать как патологию или болезнь, это нормальные изменения эмоционального состояния, связанные с внутренними процессами организма.
С точки зрения эволюции приподнятое настроение не может быть целью. Главная задача — выж