С детства я чувствовала себя немного не такой, как все: была умнее, перспективнее, «хорошей девочкой», потом «хорошим, порядочным человеком», верным другом. Подруг было мало — я всегда думала, что должна быть одна подруга, с которой можно делиться всем, получать и давать…
Каково это, проходить психотерапию? 14 вещей, о которых вам никто не расскажет.
Издание BuzzFeed попросило своих читателей поделиться своими мыслями о прохождении психотерапии. А мы в свою очередь выбрали 14 самых примечательных. Отметим, что это взгляд со стороны клиентов. Вот, что они рассказали: 1. Не надо чувствовать вину за то, что вы будете много…
Кристоф Андре: «Как я упражняюсь в счастье».
Психолог и популярный автор Кристоф Андре стремится получать удовольствие от каждого прожитого дня. Чтобы поделиться своими успехами в этом нелегком занятии, он написал книгу «И не забудь быть счастливым». Несколько отрывков — специально для Psychologies. Вопреки тому, что порой думают мои…
В 28 лет потерял себя. Как понять, кто я?
Сейчас готовлюсь получать высшее образование, пошел учиться на первую ступень гештальт-терапии, стараюсь много читать, хожу к психологу, который диагностировал пограничное расстройство личности. Однако чувствую неуверенность в себе и страх за будущее. У меня есть долги, но нет социальных связей. Хотелось…
Я прогуливаю работу и избегаю общения. Нет никаких сил жить.
Я просто устал от жизни, в которой постоянно идет что-то не так и ты вынужден подстраиваться под всех остальных. Я чувствую, что сейчас устал до предела, уже два месяца прогуливаю работу, хоть и понимаю все последствия, но у меня просто…