Опубликовано 2 комментария

Что говорят руководства по лечению депрессии о прекращении приема антидепрессантов.

Снижение дозы и прекращение приема антидепрессантов – важный аспект ведения пациентов с депрессией, и соответствующие рекомендации следует рассматривать как неотъемлемую часть руководств по лечению депрессии.

Современные клинические рекомендации по-разному раскрывают этот вопрос. Для сравнения и систематического обзора были отобраны руководства по лечению депрессии с применением антидепрессантов – всего 21 руководство, опубликованные в 1998-2020 гг. В их числе 7 руководств, составленных профессиональными обществами и правительственными организациями США, 5 – из Великобритании, по одному из Канады, Новой Зеландии, Шотландии, Сингапура, Ирландии, Австралии/Новой Зеландии. Три руководства опубликованы международными организациями.

 

 

В 19 % руководств не содержится никакой информации о том, как следует прекращать курс антидепрессантов. В 15 (71 %) руководствах рекомендуется прекращать прием, постепенно снижая дозу. В 9 (43 %) руководствах указывается определенный период, в течение которого нужно снижать дозу. Длительность периода варьируется от 4 недель до 6 месяцев. Одномоментное прекращение приема антидепрессантов рекомендуют два руководства: Британская ассоциации психофармакологии (2015 г.) в случаях, когда антидепрессанты вызывают тяжелые побочные эффекты; Национальный институт здоровья и клинического совершенствования Великобритании (2020 г.) в случаях, когда, несмотря на медленное снижение дозы, появляются нежелательные симптомы.

 

Конкретные рекомендации по препаратам с коротким периодом полувыведения даны в четырех (19 %) руководствах, которые советуют снижать дозу “более длительный срок”, и в одном из них (Департамент по делам ветеранов США, 2016 г.) указано, что снижение дозы должно определяться периодом полураспада выведения препарата. Конкретные рекомендации по снижению дозы ингибиторов моноаминоксидазы были даны в одном руководстве (Национальный институт здоровья и клинического совершенствования Великобритании, 2020 г.), в котором советуется снижать дозу в течение “более длительного срока”; рекомендации по снижению дозы трициклических антидепрессантов даны в одном руководстве (Королевская Австралийская и Новозеландская коллегия психиатров, 2020 г.) – медленное снижение дозы в течение “более длительного срока”.

 

Только два руководства конкретизировали порядок снижения дозы. В одном руководстве (Министерство здравоохранения Сингапура, 2012 г.) рекомендуется уменьшить дозу вдвое перед прекращением приема; в другом руководстве (Королевская Австралийская и Новозеландская коллегия психиатров, 2020 г.) пациентам с высоким риском синдрома отмены предлагается сначала снизить дозу до минимальной эффективной дозы, затем вдвое уменьшить эту дозу, а затем снижать небольшими шагами каждые 2 недели.

 

Поддерживающее лечение антидепрессантами после симптоматической ремиссии было рекомендовано в 17 (81 %) руководствах. Чаще всего встречается рекомендация продолжать поддерживающую терапию 6 месяцев.

 

Только в пяти руководствах даются рекомендации по лечению синдрома отмены. В числе рекомендаций: разъяснительные беседы с пациентом, мониторинг симптомов, возобновление приема антидепрессанта и затем более медленное снижение дозы, замедление снижения дозы, переход на флуоксетин и прекращение приема флуоксетина после устранения симптомов синдрома отмены, переход на аналогичный препарат с более длительным периодом полувыведения, а затем еще более медленное снижение при мониторинге симптомов.

Автор перевода: Филиппов Д.С.

 

Источник: Sørensen A, Juhl Jørgensen K, Munkholm K. Clinical practice guideline recommendations on tapering and discontinuing antidepressants for depression: a systematic review // Therapeutic Advances in Psychopharmacology. January 2022.

https://psyandneuro.ru/novosti/discontinuing-antidepressants-for-depression/?fbclid=IwAR2tQ_LruBWbSO5rvVMBSFghA-K8MF-z3jSabLldhAJaj3fkzTCZKaJps58

 

Опубликовано Оставить комментарий

Побочные эффекты антидепрессантов.

мед-3.jpgКакими могут быть побочные эффекты от антидепрессантов, что такое серотониновый синдром и можно ли сочетать препараты с алкоголем — рассказывает врач Наталья Лебедева

Антидепрессанты может назначить только психиатр, невролог, психотерапевт или терапевт. Человек, выписывающий препараты, должен иметь высшее медицинское образование по психиатрии/психотерапии/неврологии/терапии.

С чего начинается прием антидепрессантов?

Перед началом терапии обычно не сдают специальные анализы и не проводят дополнительные исследования (если только человеку не собираются назначать препараты, влияющие на сердечно-сосудистую систему). При этом врач должен проинформировать пациента о дозе (обычно прием препаратов начинают с половины дозы), важности ежедневного приема и побочных эффектах, которые могут возникнуть во время лечения.

Какими побочные эффекты могут возникнуть от приема препаратов?

В первой части материала говорилось, что чаще других видов антидепрессантов врачи назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Они эффективны при депрессии, тревожных расстройствах, ОКР (обсессивно-компульсивном расстройстве) и панических атаках.

СИОЗС относительно безопасны — в сравнении с другими группами препаратов у них меньше побочных эффектов. При этом некоторые негативные последствия от их приема возникнуть могут: часть препаратов вызывают у пациентов расстройства ЖКТ (диарею, тошноту), часть — головные боли и головокружения.

Иногда побочные эффекты могут сохраняться даже после трех месяцев приема препаратов.

На что еще жалуются пациенты, принимающие антидепрессанты?

У некоторых пациентов, принимающих СИОЗС, развивается психопатологическое расстройство — астения. Среди ее симптомов: утомляемость, перепады настроения, нарушения сна, непереносимость громких звуков и яркого цвета. Иногда пациенты жалуются на снижение умственной активности и «эмоциональное притупление», а также на снижение полового влечения.

Другие виды антидепрессантов вызывают более серьезные побочные эффекты. Так, например, препараты из группы ингибиторов моноаминоксидазы (ИМАО) в сочетании с продуктами, которые содержат тирамин (это, например, крепкие сыры, обработанное мясо и соевые бобы), вызывают критическое повышение артериального давления.

Побочные эффекты, как правило, сохраняются в течение первых двух-трех недель после начала приема, затем начинают постепенно «отступать». Но, повторюсь, все индивидуально. Бывает, что у пациентов, склонных к суицидальным мыслям, состояние может ухудшиться, но точных данных по этому вопросу нет.

Можно ли употреблять алкоголь во время приема антидепрессантов?

Антидепрессанты и алкоголь несовместимые вещи — при употреблении алкоголя лекарства всасываются в кровь хуже — уменьшается эффект от лечения, и симптомы могут возобновиться с новой силой. Алкоголь, как, собственно, и некоторые антидепрессанты, может приводить к нарушению ритма сердца, повышать артериальное давление, тем самым увеличивая риск серьезных последствий при совместном приеме: инфаркты, инсульты, остановка сердца. Иногда побочные эффекты от антидепрессантов могут вызывать серотониновый синдром.

Что такое серотониновый синдром?

Это опасное для жизни состояние, связанное с повышенной серотонинергической активностью в центральной нервной системе, — когда в мозге становится слишком много серотонина — нейромедиатора, который отвечает за наше настроение, аппетит, сон.

У синдрома бывают разные клинические проявления, например: тревога, дезориентация и делирий (бред), тахикардия, повышение температуры, потливость, рвота, диарея, тремор и судороги. Диагноз серотонинового синдрома —  клинический, то есть устанавливает только по симптоматике. Именно поэтому на всех этапах лечения антидепрессантами важен контроль врача.

Насколько эффективны антидепрессанты?

Подбор эффективного антидепрессанта — довольно сложный процесс. Невозможно предсказать, какой препарат поможет сразу и не будет вызывать серьезных побочных эффектов. Иногда приходится пробовать несколько препаратов, пока не найдется нужный.

Время ответа на антидепрессант занимает в среднем от одной до двух недель, но для достижения полного эффекта, как правило, требуется больше времени. Длительность курса индивидуальна: зависит от тяжести депрессии и выраженности симптомов.

По всему миру антидепрессанты принимают достаточно много людей (например, в Америке — 13% всех взрослых старше 12 лет). Судя по последним данным, улучшение качества жизни на фоне приема антидепрессантов люди получают реже, чем в половине случаев. Вопрос о том, при каких заболеваниях они действительно эффективны, остается открытым.

https://snob.ru/

 

Опубликовано Оставить комментарий

Письменная терапия. Значение, практика, возможности.

Письменная терапия. Значение, практика, возможностиВ рубрику Домашние задания

Современные средства связи дали нам возможность много и широко коммуницировать, заявлять о себе, искать нужное, советоваться и выражать эмоции, разбираться в проблемах. Раньше таким единственным средством коммуникации было письмо. С помощью письма велся диалог и с внешним миром, и с собой.
Сила письма в том, что с его помощью получается выстроить мысли правильным образом, четко сформулировать свои потребности и проблемы, обратиться к собеседнику без излишней эмоциональности, например, если есть острый конфликт. Используя письмо, человек опирается на собственные ресурсы и руководствуется исключительно собственными оценками.

Смысл письменных практик не в том, чтобы прокачать собственные авторские способности. Терапия письмом – это не создание бестселлера. Это прежде всего путь к себе. Лингвистический метод помогает занять мета-позицию, отделить себя от ситуации. Письмо «обнажит» суть проблемы и покажет собственную зону ответственности за нее.

Письменная терапия – это обращение к себе, к значимым людям и ситуациям. Письмо не обязательно должно быть положительным. С помощью выражения мыслей и эмоций, изложенных на бумаге, человек достигает точки равновесия и закрывает собственные гештальты. Письмо структурирует и наводит порядок в мыслях и чувствах. Помогает прийти в устойчивое состояние, стабилизирует психику, избавляет от хаотично-эмоционального мышления.

Письменные практики помогут:
  • разобраться в себе;
  • представить картину собственного будущего (пофантазировать);
  • поставить точку в незаконченной ситуации;
  • добиться гармонии с собой и окружающим миром;
  • разобраться в отношениях и осознать собственное «Я» в них.

ОСНОВНЫЕ ПИСЬМЕННЫЕ ПРАКТИКИ

ФРИРАЙТИНГ И УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ

Фрирайтинг – записывать все, что приходит в голову. Свобода мысли, полет фантазии, «что вижу, то и пишу». Утренние страницы – наиболее популярное направление фрирайтинга. Выплескивая на бумагу то, что приходит в голову с утра, мы разгружаем мозг, определяем возможные вопросы, прописываем собственные мысли, чувства и планы – утром это получится сделать более четко и ясно. Утренний фрирайтинг может стать прекрасным ритуалом и традицией, будет наполнять энергией на весь день и определять то важное, что предстоит сделать.

ЭКСПРЕССИВНОЕ ПИСЬМО

Практика, предупреждающая эмоциональное выгорание. Психологические травмы оказывают серьезное влияние на физическое здоровье человека. Причем те травмы, о которых в обществе принято молчать, способны нанести гораздо больше вреда, чем те, о которых говорить не стыдно. Экспрессивное письмо – это поток собственных переживаний, горя, рассказ про травмирующее событие, тяжелые сожаления и глубокие негативные эмоции. Опыт психолога Джеймса Пеннебейкера показал, что написание подобного письма, которое «вскрывает» травмирующий опыт, помогает через какое-то время добиться стабилизации психического состояния и общего улучшения физического здоровья.

ПИСЬМА ПРОЩЕНИЯ

Эта письменная практика направлена на работу с обидами, которые вам нанесли. Обычно состоит из нескольких писем, первое из которых может быть достаточно агрессивным и мстительным. В первом письме выражается вся обида и боль, которые вы получили. Все слова, которые вы не произнесли, эмоции, которые вы испытали, должны быть полностью перенесены на бумагу. До момента, пока не останется слов. Второе письмо – более спокойное, без отрицания обиды, но с возможностью «простить и отпустить». Третье, заключительное письмо – прощальная открытка. Это письмо – арт-терапия, в котором вы представляете с чем или кем прощаетесь, чувствуете образы. Рисуете, пишите и отпускаете.

СОЧИНЕНИЕ СКАЗКИ

В этой практике вы пишите о своей жизни с помощью языка сказок и символов. Важно, что о себе в сказке вы пишите в 3-м лице, что позволяет более объективно взглянуть на все, что волнует. Аллегорическую сказку о себе можно поделить на 3 части. Сначала с героем (вами) происходит нечто волнующее, возможно негативное. В следующей части герой учится новому благодаря полученному опыту. Третья часть – принятие, осознание. Вы пишите сказку – значит, можно сделать героя любым волшебным персонажем, наделить его некой сказочной особенностью, вокруг которой и будет описываться ситуация. ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА При многих нестабильных состояниях, ведение дневника помогает стабилизировать эмоциональный фон. Дневник важен при отсутствии по каким-либо обстоятельствам доверительного общения. Ведение дневника снижает уровень переживаний, упорядочивает события и полученный опыт, помогает проститься с прошлым и правдиво анализировать настоящее.

Очень важно, что письменные практики способны снять сильное эмоциональное напряжение и его психосоматические последствия даже в случае, если профессиональная психотерапевтическая помощь будет необходима в дальнейшем.

www.psyh.ru/