Алексей Юрганов. В трудную минуту…
Примите положение, в котором вам будет удобно. Направьте свой ум на тот удар, который вам сейчас наносит реальность. В течение нескольких секунд подумайте о том, что произошло.
ПРИСУТСТВИЕ
Сделайте паузу и заметьте, что ваш ум говорит вам. Заметьте слова, интонацию, громкость. Это […]
ДАЛЕЕ
10 принципов счастливой жизни по-датски.
Иногда, чтобы понять главное, нам надо лишиться того, что имеем. Датчанке Малин Рюдаль понадобилось уехать из родного города, чтобы отыскать секрет счастья. Эти правила жизни подойдут любому из нас.
Датчане — самые счастливые люди в мире, как говорят рейтинги и соцопросы. […]
10 vinkkiä, miten vahvistaa omaa hyvinvointia kulttuurilla.
Kulttuurin hyvinvointivaikutukset -kyselyssä selvitettiin kulttuurin vaikutuksia hyvinvointiin sekä kartoitettiin vinkkejä näiden vaikutusten löytämiseksi.
Museokortin ja MIELI Suomen Mielenterveys ry:n toteuttamaan Kulttuurin hyvinvointivaikutukset -kyselyyn vastasi 8 200 henkilöä maaliskuussa 2021.
Noin 95 prosenttia kyselyyn vastanneista kertoi olevansa täysin tai jokseenkin samaa mieltä siitä, […]
Выгорание в середине жизни.
Работа, семья, обязанности по дому — кажется, всему этому нет ни конца, ни края. Энергия на нуле, мотивация тоже. Мы всем и вся должны — на работе, детям, пожилым родителям. Да еще начинают тревожить глобальные вопросы: тот ли выбор мы […]
ДАЛЕЕ
Что такое панические атаки и как с ними бороться.
На этот вопрос «Таким делам» отвечают врач-нарколог и психиатр Александр Данилин и Андрей Шмилович, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии РНИМУ имени Пирогова
— Что такое паническая атака?— Паническая атака — это резкая неконтролируемая вспышка острого страха. Она […]
Случайная цитата
Больная и мертвая душа передает свою болезнь и помрачение всему психосоматическому существу человека.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи 35 фраз, которые помогут справиться с тревогой и вернуться к себе.
- к записи Как попасть на очные встречи?
- к записи Как попасть на очные встречи?
- к записи Марина Цветаева: Друзья, поймите, что я вам — снюсь.
- к записи 26.01.2021