Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Author Archives: Olga Juntunen

Post Image

Ученые: стресс и депрессия делают людей зависимыми от смартфона.

Результаты анализа показали, что такие психологические проблемы как стресс провоцируют гормональные изменения, негативно влияющие на отделы мозга, отвечающие за самоконтроль.
Люди, страдающие от стресса, депрессии и тревожного расстройства, гораздо чаще остальных рискуют стать зависимыми от смартфонов. Такой вывод по итогам исследования […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Марион Вудман. Вытанцевать горе.

Танец ‒ один из самых простых и доступных способов снять стресс, но мы явно недооцениваем его силу. Психоаналитик Марион Вудман о том, как танец помогает пережить горе, снять с души тяжесть и почувствовать себя заново рожденным.

Каждый, кого коснулась серьезная потеря, […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Venla Pystynen. Johtuuko masennuksen lisääntyminen siitä, että onnen korostaminen on mennyt överiksi?

Onnellisuudesta on tullut elämän tärkein päämäärä, ja sitä tavoitellessaan moni masentuu, kirjoittaa kolumnissaan Venla Pystynen.
YHTÄKKIÄ onnea tulvi joka tuutista. Positiivisen psykologian opit alkoivat Suomessakin levitä 2000-luvulla, ja moni innostui onnellisuustutkija Sonja Lyubomirskystä. Kalifornian yliopiston professori esitti vuonna 2008 julkaistussa bestsellerissään, että noin […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Анна Соловьева. Травма и ресурс.

Некоторое время назад я проходила учебу по работе с травмой и, как водится, на учебных группах, все участники приносили свои истории.
Мы не теоретизировали о том, как бывает тяжело, а соприкасались вживую с собственным болезненным опытом.
Работа с такими темами приводит и […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Александр Дельфинов. Чёрт побери, где мои таблетки?

В рубрику Истории
#faceofdepression
«Чёрт побери, где мои таблетки?» — я лихорадочно рылся в карманах рюкзака, в карманах куртки, снова в рюкзаке, но тщетно. Таблеток не было. 15 мг ингибитора обратного захвата серотонина — антидепрессанта третьего поколения я принимал каждое утро вот […]

ДАЛЕЕ