Забота о себе – это не ванна с пеной и не пирожные.
Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи – потеть на тренировке, или сказать токсичному другу, что вы больше не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, чтобы начать, наконец, откладывать […]
ДАЛЕЕ
Masennukseen on 12 eri syytä.
Joka viides suomalainen sairastuu masennukseen elämänsä aikana. WHO:n mukaan masennus on noussut maailman suurimmaksi yksittäiseksi sairaustaakan aiheuttajaksi.
Suomalais-latvialainen tutkimusryhmä löysi 12 eri syytä masennukseen. Yksi niistä on infektio: usein masennus liittyy matala-asteiseen tulehdukseen.
Maailma masentuu hämmentävällä tahdilla. Maailman terveysjärjestö WHO tiedotti maaliskuussa […]
ДАЛЕЕ
Юлия Лишафаева. Реабилитация обиды.
«Обидеть нельзя, можно обидеться», «обида — следствие неадекватных ожиданий», «обида — это манипуляция». Знакомые штампы?
Обиде в последнее время не повезло. Сложно сказать, почему — но обиду вычеркнули из списка «легальных» человеческих переживаний и стали рассматривать как чувство вредное, деструктивное, «рэкетное», а […]
Максим Стефаненко. Преодолеем последствия психологической травмы вместе.
В современном мире многие из нас подвергались воздействию травмирующих факторов. Травмирующими факторами могут быть распространенные сегодня травмы военных действий или травмы физического насилия. Стоит отметить, что большинство травм в нашей жизни мы получаем, находясь в потенциально неопасной обстановке. По некоторым […]
ДАЛЕЕ
Позитивное мышление делает нас несчастными?
Адепты позитивного мышления предлагают относиться к любой, даже очень тяжелой жизненной ситуации как к подарку. Но у позитивного мышления есть обратная сторона: запрещая себе негативные мысли, мы можем загнать себя в тупик.
«Улыбнитесь! У вас рак» – адепты позитивного мышления предлагают […]
ДАЛЕЕСлучайная цитата
Есть победы, ведущие в тупик. Есть поражения, открывающие новые пути.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Алина Шехова. Послеродовая депрессия: советы психолога.
- к записи Краткое руководство для молодого самоубийцы.
- к записи Марк Мэнсон: советы тридцатилетним.
- к записи Краткое руководство для молодого самоубийцы.
- к записи Краткое руководство для молодого самоубийцы.