Коучи и психологи часто говорят о том, что как только человеку удается справиться со своими внутренними проблемами, он становится успешным, богатым и счастливым. Однако это не совсем так. Коуч Кристин Хасслер рассказывает о том, какие изменения происходят во внутреннем мире…
Наталия Кучменко. Сказка о Бегущем Человеке.
Во взрослой жизни мы часто сталкиваемся с усталостью, вымотанностью, отсутсвием желаний и вкуса к жизни. Задумывали ли вы почему так происходит? Откуда усталость? От чего вы убегаете? Или наоборот, к чему-то бежите? Даете себе отдых или гоните на всех парах?…
Тьерри Янсен: У нас множество ресурсов для борьбы со стрессом!
Полностью избежать стрессов в наш век скоростей и нагрузок, наверное, нельзя, но уменьшить их воздействие может каждый. Ведь природой в нас заложен могучий позитивный потенциал, объясняет врач и психотерапевт Тьерри Янсен. Psychologies : Отчего в наше время мы регулярно ощущаем…
Важность человеческих взаимоотношений. Чем опасна жизнь в изоляции от общества?
В условиях недостатка общения мозг может самостоятельно генерировать впечатления. Человеку необходимо взаимодействие с себе подобными, особенно в стрессовые периоды. Если нам приходится справляться со сложными испытаниями в одиночку, недостаток эмоциональной поддержки способствует усилению нервного напряжения и ослабляет наши способности к…
Алексей Газарян. Почему я был толще на 32 кг?
Самое большое мое достижение уходящего года – это заметное уменьшение в размерах. Начинал я с 122 кг, сегодня уже весы меня радуют числом 90. На этом пути я узнал очень много интересного о себе. Потому что это было не похудение,…