В рубрику Истории людей, переживших депрессию Я пишу эту информацию в надежде, что она поможет кому-то, кто страдает от депрессии, вызванной стрессом, беспокойством, одиночеством, физическими или ментальными болезнями, смертью или отсутствием безопасности. Я тридцатичетырехлетняя одинокая женщина, которая страдает от депрессии…
Йога и рецепт чая для бодрости.
Дорогие друзья, всем нам безусловно знакомо чувство дневной сонливости, которое настигает в самый неподходящий момент. В разгар рабочего дня, когда особенно важно четко и конструктивно мыслить, вдруг наваливается непреодолимый сон и вялость. Как предотвратить это состояние или побороться с уже…
Простые правила жизни.
I. Здоровье: 1. Пить много воды. 2. Завтракать - как король, обедать - как принц и ужинать - как нищий. 3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы. 4. Жить с ТРЕМЯ…
Психомоторика как симптом депрессии.
Приходилось ли вам замечать, как плохое настроение влияет на наше тело? Например, как отличается походка у здоровых людей и тех, кто страдает депрессией. Исследователи пригласили в лабораторию две группы и попросили их участников просто пройтись с произвольной скоростью. Используя более…
Японская мудрость.
Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно. Подумав — решайся, а решившись — не думай. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего. Быстро — это медленно, но без перерывов. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого. Без обыкновенных людей не бывает великих. Кто…